Roof Pilatesメソッド | 【福岡市中央区高砂のピラティス】医療系国家資格者によるパーソナル指導

はじめに私たちの体は、加齢に伴いさまざまな変化が現れますが、その中でも「背骨の柔軟性の低下」は、五十肩や腰痛、膝関節痛を引き起こす一因と

はじめに「腰痛がひどくなって、気持ちまで沈んでしまう」こんな悩みを抱えていませんか？現代社会では、心のストレスと体の不調

はじめに整体院や接骨院などで「骨盤が歪んでいるから体の不調が起きている」と言われたことはありませんか？」しかし、実際には骨盤が歪

はじめに「低血圧で朝起きれない…」「学校を欠席しがち…」になる起立性調節障害は、主に思春期のお子さまに多く見られる自律神経の調節不全によ

「ピラティスは女性のためのエクササイズ」と思っていませんか？実は、ピラティスは男性にとっても大きな効果をもたらします。ピラティスの考

当店には、さまざまな世代の方が身体の痛みや不調を改善するためにご来店されています。その中でも特に多いのが40代～60代の方々です。こ