心身の不調を一気に改善!認知行動療法×ピラティスの新提案
はじめに「腰痛がひどくなって、気持ちまで沈んでしまう」こんな悩みを抱えていませんか?現代社会では、心のストレスと体の不調
はじめに「腰痛がひどくなって、気持ちまで沈んでしまう」こんな悩みを抱えていませんか?現代社会では、心のストレスと体の不調
はじめに整体院や接骨院などで「骨盤が歪んでいるから体の不調が起きている」と言われたことはありませんか?」しかし、実際には骨盤が歪
はじめに「低血圧で朝起きれない…」「学校を欠席しがち…」になる起立性調節障害は、主に思春期のお子さまに多く見られる自律神経の調節不全によ
「ピラティスは女性のためのエクササイズ」と思っていませんか?実は、ピラティスは男性にとっても大きな効果をもたらします。ピラティスの考
当店には、さまざまな世代の方が身体の痛みや不調を改善するためにご来店されています。その中でも特に多いのが40代~60代の方々です。こ
はじめに五十肩は、多くの人が経験する肩関節のトラブルですが、適切な対応をすれば改善が可能です。本記事では、五十肩の改善実績が豊富
Copyright © roof-pilates.com all rights reserved