Roof Pilatesメソッド | 【福岡市中央区高砂のピラティス】医療系国家資格者によるパーソナル指導

ピラティスとヨガ、それぞれの目的は？ピラティスとヨガはどちらも体と心を鍛え、健康を促進する運動法として知られていますが、それぞれのアプロ

こんなお悩みありませんか？・朝起きたときに足のかかとが痛い・歩き始めに強い痛みを感じる・走ったり、歩いたりすることで痛みが増す

こんなお悩みありませんか？・常に肩や首が重い、だるい・頭痛やめまいを感じることがある・マッサージに行ってもすぐに再発する・肩

こんなお悩みありませんか？・常に首や肩回りがだるい・たまに肩周囲にしびれがある・横から見ると頭が肩より前に出ている・マッサー

慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？腰のだるさや違和感、痛みが続く。特に3か月以上も痛みが続いている場合、それは「慢性腰痛」と呼ばれる

膝関節症は、中高年の方に多く見られる症状で、特に膝の痛みや硬さが日常生活の動作を制限することがよくあります。膝の関節軟骨がすり減ることで、炎