Stretchとピラティスとの組み合わせでさらに効果的!
筋肉が硬くなっている、動きが悪い、痛みがあるなど、こういった問題を抱えている方も多いのではないでしょうか?当店では、脳科学を応用した独自のS
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「肩が凝っているからマッサージをしてほしい」「腰が痛いから揉んでほしい」私たちは痛みやコリを感じると、つい体を揉んでほしいと考えてしまいがち
腰痛や肩こり、膝痛など、日常的な体の不調を抱えている方は多いですが、ジムでのトレーニングや自己流の運動ではなかなか改善しないこともあります。
「ジムに通ってもなかなか痛みが改善しない…」「筋トレをしているのに、腰や膝の不調が続く…」こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか
こんなお悩みありませんか? 腰に常に違和感がある 座っていると腰が痛くなる 起床時に腰がこわばる デスクワークで
こんなお悩みありませんか?・お尻〜太ももの裏が痛い・腰を反らすと脚に痛み・しびれを感じる・お尻の痛みで長時間立てない、座れない
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