Roof Pilatesメソッド | 【福岡市中央区高砂のピラティス】医療系国家資格者によるパーソナル指導

「治療やストレッチは痛いほど効果がある」と思っている方も多いかもしれません。しかし、実際には痛い施術や無理なストレッチは逆効果になることがよ

人生100年時代に突入し、健康で長生きするために「健康寿命」を意識することが非常に重要になっています。健康寿命とは、ただ長生きするだけでなく

当店では、ピラティスに加えて独自のストレッチプログラムを取り入れることで、他店にはないさらなる効果を実現しています。多くのピラティス

当店では、【医学的根拠】と【お客様データ】に基づき、最短3カ月間で症状の改善を目指すサポートを提供しています。これまでに多く

当店では、お客様の症状改善を目指し、個々の状態に合わせた最適なケアプランをご提案しています。特に、初めてのご来店からの1〜3回目まで

身体の柔軟性は、日常生活やスポーツパフォーマンスに大きく影響しますが、「自分は身体が硬いから」とstretchや運動を諦めている方も多いので