リハビリ発祥のピラティスがもたらす生活の質向上
ピラティスは、リハビリテーションを発祥とするエクササイズであり、日常生活においても非常に有益です。今回は、医学的視点から実生活におけるピラテ
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ピラティスには、大きく分けて「マットピラティス」と「マシーンピラティス」がありますが、どちらにも共通する目的は、体幹の強化、姿勢の改善、そし
当店のオリジナルStretchでさらに短期間で実感!ピラティスの効果は個人差があるものの、一般的に5〜10回のセッションで変化を感じる方
当店では、ストレートネックに悩む多くのお客様がピラティスを通じて改善を実感しています。ここでは、実際の体験を交えながら、ピラティスの効果をお
当店では、五十肩に悩む多くのお客様がピラティスを通じて改善を実感しています。ここでは、実際の体験を交えながら、ピラティスの効果をお伝えします
当店では、膝痛や股関節痛に悩む多くのお客様がピラティスを通じて改善を実感しています。ここでは、実際の体験を交えながら、ピラティスの効果をお伝
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