福岡市内で初心者や50代の方におすすめのピラティススタジオをいくつかご紹介いたします。
1. zen place pilates 福岡薬院スタジオ・福岡天神スタジオ
zen place pilatesは、初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムを提供するピラティス専門スタジオです。経験豊富なインストラクターが在籍しており、個々のニーズに合わせた指導を行っています。また、ピラティス専用マシンを完備しており、効果的なトレーニングが可能です。pilatesguy.blogyogaroom.jp
- 福岡薬院スタジオ: 福岡市中央区薬院1丁目5-6 ハイヒルズビル2F
- 福岡天神スタジオ: 福岡市中央区天神2丁目3-36 ibb fukuokaビル4F
詳細は公式サイトをご確認ください。
2. ピラティススタジオ LIGARE
ピラティススタジオ LIGAREは、身体の歪み改善や姿勢改善に特化したプログラムを提供しています。少人数制のレッスンで、一人ひとりに丁寧な指導を行っており、初心者や50代の方にも安心して参加いただけます。
- 住所: 福岡市中央区高砂1-1-27 プレミールホサカ302
詳細は公式サイトをご確認ください。
3. ピラティス＆ヨガスタジオ Lien（リアン）
Lienは、福岡市内に複数のスタジオを展開するピラティス＆ヨガスタジオです。初心者向けのクラスや、50代以上の方を対象としたプログラムも用意されており、無理なく始められる環境が整っています。pliz.jp
- 大橋スタジオ: 福岡市南区大橋1-9-16 大橋Sビル2F
- 高宮スタジオ: 福岡市南区高宮3-9-5
詳細は公式サイトをご確認ください。
4. CLUB PILATES 福岡赤坂薬院店
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者まで対応したクラスが豊富に用意されています。国際資格を持ったインストラクターが指導しており、無料体験レッスンも実施しています。nasse.com+1pilatesguy.blog+1
- 住所: 福岡市中央区薬院2-2-24
詳細は公式サイトをご確認ください。 nasse.com
5. スターピラティス 博多マルイスタジオ
スターピラティスは、初心者や運動が苦手な方でも安心して参加できるプログラムを提供しています。20～50代の女性が多く通っており、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したレッスンが特徴です。starpilates.jp+1zenplace.co.jp+1
- 住所: 福岡市博多区博多駅中央街9-1 博多マルイ7F
詳細は公式サイトをご確認ください。
これらのスタジオは、それぞれ特徴やプログラムが異なりますので、ご自身の目的や体力レベルに合わせて選択されると良いでしょう。体験レッスンを実施しているスタジオも多いので、実際に参加して雰囲気や指導内容を確認することをおすすめします。
