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施術コース

ピラティス+美顔ストレッチコース

今回ピラティスを始めようと思ったきっかけは何でしたか？

始めたきっかけは、元々軽い運動習慣があって、パーソナルトレーニングに通ってたんですけど、
途中、股関節が痛くなって、運動ができにくい状況になったので、 こちらを紹介して頂き通い始めました。 

実際にピラティスを始めてみて普段からの意識など何か変わりましたか？

こちらで教えていただいたストレッチ法とか、
歩き方とか、 あと生活の中で注意する点とかを意識して生活をするようになりました。 

当ピラティススタジオをお知りになったきっかけは何でしたか？

もともと夫が通っていて、すごく良い先生がいるというお話を聞いていたので、
それで私もその際に股関節が痛くなっていたので、そのタイミングで紹介してもらって通い始めました。

当ピラティススタジオのインストラクターの対応はいかがでしたか？ 

とても体に精通していらっしゃる方で、毎回適切なアドバイスをいただけます。
優しい方なので、お話もしやすく、緊張せずに施術を受けることができます。

これからピラティスを始める方へのアドバイスがあればお願いします。

私のようにちょっと体に不調があって、ちょっと最近運動しにくいなと思っている方でも、
軽い運動から教えていただけて、施術でも体の調子を整えていただけるので、
そういう方にとてもおすすめだと思います。

あと小顔の方もメニューにあるので、 体と一緒に小顔整体というふうに、
小顔になる施術も受けられますので、 女性にもとてもおすすめだと思います。